“懒人经济”依托科技进步和社会分工，主打一个“省时省力”。近年来，“懒人经济”市场规模持续增长。2025年中国“懒人经济”市场规模突破3.5万亿元，增速远超传统零售。2026年中国“懒人经济”市场规模将达3.9万亿元，2030年将增至5.4万亿元。
“懒人经济”细分行业市场规模
1.预制菜市场规模
预制菜市场经过多年扩张，产品品类持续丰富，市场规模稳步增长。2025年中国预制菜市场规模6588亿元。2026年中国预制菜市场规模将达7365亿元。
2.智能家电市场规模
在消费升级与技术迭代的双重驱动下，中国智能家电市场规模保持逐年稳健增长。2024年中国智能家电市场规模达到7560亿元，同比增长3%，2025年市场规模约为7938亿元。2026年中国智能家电市场规模将达到8335亿元。
3.外卖市场规模
近年来，中国餐饮外卖行业市场规模呈现出显著的增长趋势。2024年全国餐饮外卖市场规模超过1.27万亿元，同比增长6.2%，占全国餐饮收入的22.8%，较2023年提升了0.2个百分点。2025年全国餐饮外卖市场规模突破1.4万亿元。2026年中国餐饮外卖市场规模将超1.5万亿元。
4.即时零售市场规模
即时零售通过线上下单、线下履约，深度融合本地供给与需求，已成为零售业增长新动能。近年来，我国即时零售保持高速增长，增速持续高于社会消费品零售总额平均水平。2024年，我国即时零售规模达7810亿元，同比增长20.15%。2025年我国即时零售规模超9700亿元。2026年将突破1.2万亿元。
5.家政市场规模
随着人们生活水平持续提高，包括家政在内的服务消费进入快速增长阶段，逐步成为促进消费的新引擎和扩大内需的新动能。2025年中国家政服务市场规模12845亿元， 2026年中国家政服务市场规模将达13181亿元。
6.跑腿市场规模
中国跑腿经济正处于高速发展阶段。中国跑腿经济市场规模由2021年的142亿元增至2025年的681亿元。2026年中国跑腿经济市场规模将达785亿元。